A forma como executamos nossas atividades é responsável por boa parte da nossa produtividade. Portanto bons hábitos são fundamentais para sermos produtivos e realizarmos mais em menos tempo.
Um hábito importante para um alto desempenho é o de "engolir sapos", ou seja, começar o trabalho pela tarefa mais difícil, especialmente no começo do dia, quando estamos mais descansados.
Isso ocorre por uma série de fatores:
O primeiro deles é que a nossa paciência é como um músculo, que se cansa depois de muito tempo sendo utilizada. Portanto no começo do dia estamos mais pacientes e temos mais atenção para atividades mais exigentes.
O segundo fator é que tendo sucesso logo no começo do dia com a tarefa mais difícil trabalharemos mais motivados, pois saberemos que as próximas tarefas serão mais simples.
Por fim o terceiro fator é que se gastamos nossa energia no começo do dia com tarefas simples, como ler notícias e emails, constantemente perdemos nossa motivação e foco. Sem o estado de espírito ideal é muito mais difícil executar as tarefas difíceis.
Portanto se você tem que elaborar um relatório importante, por exemplo, faça ele logo no começo do dia, quando a cabeça ainda está descansada. Deixe para fazer reuniões, telefonemas e emails para mais perto do final do expediente, onde o nível de energia vai estar mais baixo.
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